莲子土鸡煲
2024-06-17 19:39
莲子土鸡煲是福建一道以土鸡、里叶白莲子为原料的菜品。
做法
莲子土鸡煲采用正宗里叶白莲子鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。
营养
《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。
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