千岛湖人做豆腐的历史由来已久,千岛湖的豆腐享受了独特的水质,独特的器具,独特的土质所产的黄豆做出的豆腐独具特色,独具风味。千岛湖的豆腐品种多样,但总是以白豆腐为基础的,如...
千岛湖人做豆腐的历史由来已久,千岛湖的豆腐享受了独特的水质,独特的器具,独特的土质所产的黄豆做出的豆腐独具特色,独具风味。千岛湖的豆腐品种多样,但总是以白豆腐为基础的,如:白豆腐、烘豆腐、油豆腐、毛豆腐(霉豆腐)、豆腐干等。而具有农家特色的豆腐煲,淡淡的豆腐中带有那么一丝甜味,却不像蜂蜜的那么甜,若有若无。
食材:
豆腐块 300克,香菇 5个,花菜 100克,蒜苗 3颗,蒜肉 5个,红椒 2个,菁选酱油 半锅铲,韩式烧烤酱 2勺,白糖 1茶匙
制作步骤
1、花菜洗干净切成小朵,香菇切成4瓣。蒜苗和红椒切段。
2、豆腐块对半切开即可。
3、取平底锅,锅烧热后,倒入适量色拉油,把豆腐干放入,中火炸,中途需要翻面,煎至两面变成金黄色即可。图中金黄色为已经煎好的一面。
4、全部煎好后,把豆腐捞出,留一半油在锅内。把蒜肉放入炒香。再放入花菜,中火翻炒2分钟。
5、把煎好的豆腐块放入,放入半锅铲酱油。翻炒均匀。
6、紧接着放入烧烤酱,翻炒均匀。
7、放入蒜苗,翻炒。倒入2碗温水。盖上锅盖,焖煮10分钟。
8、接着把香菇放入,翻一下,让香菇沾满汤汁。盖上锅盖继续焖煮8分钟。
9、最后加入糖和辣椒,翻炒2分钟即可出锅。撒上香菜,更香~
农家豆腐煲的烹饪技巧
煎豆腐的时候,油不能太少,油位最好能到豆腐的一半高。 在砂锅底部放上香菜垫底。味道更棒。如果有酒精小火锅,一边加热一边吃是最好的。 如果喜欢吃生一点的花菜,请和香菇一起入锅。时间自己调整下。多焖几分钟就可以了。
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